Es una duda común y frecuente dentro de los boxeadores principiantes e incluso experimentados que es un punching ball y para que sirve. En este artículo te vamos a responder a esta difícil pregunta así como darte consejos sobre cuales son las mejores formas de entrenar con uno de los tipos de saco de boxeo más útiles que podemos comprar en línea.

Por último, si quieres saber cuales son las marcas de boxeo españolas donde comprar un punching ball boxeo también te lo decimos más abajo para que puedas contar con la mejor información antes de decidir si lo necesitas para entrenar en tu día a día.

¿Que es Punching Ball?

Un Punching Ball es un tipo de saco de boxeo hecho para boxeadores que quieran practicar sus reflejos y velocidad con cada golpe a modo de entrenamiento. Podemos encontrarnos varios modelos desde los que están colgados a la pared hasta los que tienen una base.

Punching Ball es el nombre conocido internacionalmente aunque en España y Latinoamérica también se puede conocer a este saco de boxeo como Pera de Boxeo, Speedball o incluso Bola de Velocidad. Cuando estés buscando donde comprar un punching ball es recomendable que pruebes con varios de estos nombres.

En definitiva entrenar con una Speedball es algo imprescindible que cualquier persona que vaya a empezar a boxear o que quiera en un futuro entrar en un ring debería de practicar. Este tipo de saco de boxeo es ideal para aumentar tu habilidad de concentración, rapidez de movimiento, reflejos y velocidad de tus golpes.

¿Para que Sirve el Punching Ball?

Si entras a cualquier gimnasio de boxeo lo más probable es que haya alguien practicando con el punching ball. Esto se debe principalmente a su utilidad.

En la rutina de entrenamiento de un boxeador no puede faltar este tipo de saco de boxeo ligero. Si por ejemplo quieres entrenar la resistencia, la fuerza y el impacto de tus golpes entonces necesitarías un saco de boxeo pesado. En este caso si vas a comprar una pera de boxeo es por que quieres entrenar la velocidad y tus reflejos para cuando estés luchando con un oponente de verdad y tengas que esquivar sus uppercut y ganchos que vayan hacia la parte superior de tu cuerpo.

Ventajas de Entrenar con una Pera de Boxeo

Podemos encontrar ventajas esenciales de entrenar con un punching ball boxeo para cualquier boxeador que se quiera tomar enserio este deporte de contacto, entre ellos podemos encontrar:

  • Rapidez de los golpes: Cuando golpeas un punching ball la bolsa moverá mucho según el lado donde hagas el golpe por lo que debes ser rápido para devolverlo sin parar.
  • Mejora de Precisión: Una pera de boxeo al contrario que un saco de boxeo pesado se mueve con facilidad a todos los lados por lo que tendrás que apuntar bien tus golpes.
  • Mayor Concentración: Cuando practicas con este tipo de saco la concentración es fundamental si no quieres que el speedball to golpee en la cara o en el cuerpo.
  • Esquivar mejor los golpes: Cuando golpeas el saco éste se irá para atrás pero luego irá contra ti por lo que simula un combate real y te ayudará a esquivar correctamente.

Otro de los beneficios que poca gente habla es que entrenar con un punching ball es la mejor manera de mejorar en tu juego de píes y mantenerte en constante movimiento como lo harías en un combate de verdad en el ring.

¿Que es mejor Saco de Boxeo o Punching Ball?

Para responder a esta pregunta se puede decir que estamos hablando de dos tipos de sacos de boxeo completamente hechos para diferentes usos. Cómo decíamos al principio si lo que buscas es entrenar tu rapidez y esquive de golpes entonces entrenar con un punching ball es la mejor decisión que puedes tomar.

En cambio si estás buscando otro tipo de entrenamiento para favorecer otras habilidades como la resistencia o el impacto de tus golpes deberías de buscar un saco de boxeo mediano o pesado para practicar.

Ten en cuenta que si vas a practicar con una pera de boxeo debes de ser constante si quieres ver resultados eficientes. También solo te recomendamos practicar con este tipo de saco de boxeo si estás concentrado y en el mejor estado físico y mental. Al contrario que un saco de boxeo pesado que solo sirve para recibir golpes, una speedball está hecha para dar y esquivar por lo que debes de estar concentrado y mentalizado para recibir algún golpe del punching ball.

Debido a esto deberás de estar en tu mejor estado de animo ya que es frecuente ver a boxeadores acabar enfadados por todos los golpes que reciben de la pera de boxeo. Si estás empezando no tienes que preocuparte ya que vas a recibir golpes, pero como todo lo esencial es aprender de ellos.

¿Como Entrenar con un Punching Ball?

Entrenar con una pera de boxeo es relativamente sencillo una vez has aprendido hacia donde se dirige la bola una ve la golpees para esquivarla. Sin embargo dependiendo de la posición donde des el golpe y la fuerza del mismo al principio es muy difícil predecir los ataques de vuelta de la punching ball.

Dependiendo de si estás empezando a boxear o si ya eres un profesional deberías de elegir uno de los diferentes tipos de sacos punching ball que te mostramos a continuación.

Pera de Boxeo de Pie

Los Punching Ball de pie con base son los que solemos encontrar en los gimnasios de boxeo y aquellos que utilizan tanto los profesionales como los aficionados que quieren mejorar para su siguiente combate. Una de las ventajas que tiene la pera de boxeo de pie es que permite hacer un juego de pies a 360 grados como si estuvieras en un combate real golpeando y esquivando a tu oponente.

Por lo tanto si vas a comprar un punching ball con base es recomendable que tengas el suficiente espacio en tu casa o gimnasio para que puedas moverte libremente mientras entrenas.

Pera de Boxeo Colgante

Un punching ball colgante está hecho más para boxeadores principiantes o expertos que quieran un entrenamiento ligero.

Una speedball colgada en el techo o la pared es ideal para empezar a practicar los golpes y hacer entrenamientos de resistencia con los ambos puños. Seguramente hayas visto en los gimnasios boxeadores practicando sin moverse. El punto principal de una pera de boxeo colgante es practicar la velocidad de los golpes y la resistencia pero no el movimiento ni el juego de píes.

Pera de Boxeo con Barra Giratoria

Un punching ball barra giratoria se considera uno de los sacos de boxeo más difíciles para entrenar y solo te recomendamos comprar uno de este estilo si ya llevas meses boxeando diariamente y quieres buscar nuevos retos que te ayuden a ser más eficiente y fortalecerte. La pera de boxeo con barra giratoria consiste en que cada vez que golpees el saco una barra lateral se empezará a mover y tendrás que agacharte para esquivar el golpe. La barra giratoria simula el brazo enemigo y tiene como objetivo hacer una simulación del combate mucho más realista.

¿Donde Comprar Punching Ball?

Como siempre decimos en Marcasboxeo.es la indecisión siempre empieza cuando no sabemos en que tienda de boxeo comprar nuestro material deportivo. Es por ello que en nuestra web no solo encontrarás información importante si no también todas las marcas de boxeo y que es recomendable comprar en ellos. En el caso de un saco de boxeo punching ball recomendamos las siguientes Marcas.

Decathlon

Decathlon siempre es una excelente decisión si no sabemos que saco de boxeo comprar ya que se trata de una de las tiendas deportivas más grandes de España y es perfecta para boxeadores principiantes o personas que se quieran iniciar en este deporte de contacto y quieran comprar un equipamiento deportivo barato y accesible con una calidad media.

En Decathlon podremos comprar punching Ball Adultos y también para niños donde a menudo nos encontraremos ofertas que nos incluyen kit de saco de boxeo + guantes. Los precios de esta marca siempre suelen ser accesibles. Podemos encontrar peras de boxeo Decathlon a precios de entre 30€ a 60€ si estamos buscando una pera de boxeo para niños o entre 50€ a 150 euros si queremos una speedball para adultos. Esta tienda trabaja principalmente con su propio producto Outshock pero también encontramos otras marcas de boxeo como RDX Sports o HomCom.

decathlon

El Corte Inglés

Aunque bajo nuestra opinión personal no consideremos a la tienda El Corté Inglés como una marca de Boxeo profesional eso no nos impide admitir que cuentan con una selección decente de peras de boxeo tanto para adultos como para niños de marcas profesionales y conocidas como Everlast o Benlee.

el corte inglés logo

Sprinter

Sprinter es una de las mejores marcas para comprar productos de boxeo, y en concreto puedes encontrar punching ball para adultos a un precio razonable. Al igual que Decathlon es posible encontrar diferentes kits de boxeo donde te incluya un saco de boxeo+ guantes a una buena relación calidad precio.

Los rangos de precios de la pera de boxeo Sprinter varían entre los 40€ los más baratos hasta 140 euros los más exigentes. Ten en cuenta que la tienda de boxeo Sprinter distribuye a varias marcas con buena reputación como Everlast y Avento.

Everlast

Everlast es una marca de boxeo oficial donde podremos encontrar ropa deportiva a la moda pero también material de boxeo exclusivo de buena calidad. De hecho la tienda Everlast es una marca de boxeo de referencia donde podremos encontrar los mejores punching ball aunque los precios serán exigentes.

En concreto podemos encontrar speedball Everlast desde los 80€ hasta los 200 euros de la propia marca y por lo general las opiniones sobre sus productos suelen ser positivas.

Elegir que Punching Ball Comprar

Ahora que ya sabemos que es un punching ball, como utilizarlo para entrenar y donde comprar una pera de boxeo vamos a ver que saber antes de elegir uno. Hay varios factores que influyen en la calidad de un speedball que te conviene saber antes de hacer una compra impulsiva y precipitada.

Material de la Pera de Boxeo

Como en todos los sacos de boxeo el material que recubre el relleno es fundamental. Para empezar, el material del punching ball influye en los golpes pero especialmente en la durabilidad del producto. Podemos encontrar los siguientes materiales de la pera de boxeo en las tiendas:

  • Cuero Original o Sintético: Los mejores punching ball en el mercado son aquellos que están elaborados con cuero ya sea original o sintético. Esto se debe a la durabilidad y el tacto agradable del material.
  • Tela: Los sacos de boxeo que están recubiertos con tela suelen ser más baratos. Aún así se puede considerar que tienen un balance entre la calidad del producto pero no será tan resistente.
  • Plástico: Es considerado como el material más barato para recubrir el relleno de una pera de boxeo. Solo es recomendable si quieres un punching ball para niños o quieres probarlo por primera vez.

Precio

El precio es uno de los factores más importantes cuando vamos a comprar un saco de boxeo. Dentro del precio tenemos en cuenta todos los factores como el material, la garantía del producto, la marca de boxeo original donde lo compramos y otros puntos más subjetivos.

Desde Marcasboxeo.es consideramos que el precio de un punching ball de calidad ronda entre los 50€ y 150 euros. Este es el rango de precio ideal para encontrar la mejor pera de boxeo calidad precio.

Conclusión

Esperamos que estos consejos te ayuden a saber más sobre los punching ball y cual comprar de entre las mejores marcas de boxeo para hacerlo. Sigue leyendo nuestros artículos si tienes dudas sobre que comprar boxeo y otros consejos interesantes que te ayudarán a mejorar en este deporte de contacto.

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